Kondice
Kondiční příprava říjen-prosinec 2020
Jako již tradičně se kondiční příprava bude konat každé ÚTERÝ a ČTVRTEK od 18-19hod v pevné hale pod vedením trenérky Markéty Kovaříkové. Součástí čtvrteční kondice budou opět lekce jógy ve studiu Jóga. Začínáme už 1.10. a končíme 22.12.2020
Termíny jógy: 15.10., 12.11., 3.12
Více info: KONDIČNÍ PŘÍPRAVA říjen-prosinec 2020
Kondiční příprava leden-duben 2020
V roce 2020 začínáme s kondicí v pevné hale opět v úterý 7. ledna až do čtvrtka 16. dubna a než se vrátí Mája, kondici povede pan trenér Marek Naisar.
Necvičíme pouze během Jarních prázdnin (út 3.3. a čt 5.3.) a Velikonočních prázdnin (čt 9.4.)
Více info v letáku:
Kondiční soustředění NYMBRUK 2019
Nominační kondiční soustředění v Nymburku proběhne během podzimních prázdnin, tedy od pátku 25.10. do středy 30.10. 2019. Toto kondiční soustředění je určeno především závodním hráčům od 10 let, kteří se pravidelně účastní kondiční přípravy s trenérkou Májou. Náplní soustředění bude rozvoj vytrvalosti, rychlosti, obratnosti, kondiční testy, ale také potřebná regenerace. Počet míst je omezený, prosíme tedy o včasné přihlášení.
Více info u Máji nebo zde: Nymburk 2019
Kondiční příprava říjen-prosinec 2019
Kondiční příprava hráčů pokračuje i v zimním období říjen-prosinec 2019 ve známých časech, tedy v ÚTERÝ a ČTVRTEK od 18-19hod v pevné hale. Novinkou jsou jóga lekce, které jsou součástí čtvrteční kondice. Tyto lekce budou probíhat ve dnech 10.10., 14.11., 5.12. od 18.30-19.30 ve studiu Jóga Tečka u Botanické zahrady. Více info níže.
Kondiční příprava leden – duben 2019
Kondiční příprava hráčů od čtvrtka 3.ledna pokračuje každé úterý a čtvrtek v čase 18-19hod. Konec zimní přípravy je ve čtvrtek 18.dubna. Poté budou vypsány termíny a časy jarní kondiční přípravy.
Kondiční příprava zima I.
Kondiční příprava pro období říjen-prosinec 2018 vždy v úterý a čtvrtek od 18-19hod v pevné hale. V případě zájmu kontaktujte Markétu K. Více info v letáčku.
Kondiční soustředění Nymburk 2018
Nominační kondiční soustředění ve dnech 26.10. (pá) – 30.10. (út) 2018 proběhne opět ve Sportovním Centru Nymburk. V případě zájmu kontaktujte Markétu Kovaříkovou.
Toto soustředění je vhodné pro hráče závodního tenisu kategorie mladší žáci, starší žáci a dorost a také pro ty co pravidelně absolvují kondiční tréninky.