Vyber, co tě zajíma
Naši partneři

Sport-club-relax

Sport-club-relax

Sport-club-relax

Sport-club-relax

eurostroj-steel

Trenink

Letní tréninkový plán od 20. dubna do 28. června 2020

Konečně jsme se dočkali!!!!!

Od pondělí 20. dubna začínáme s tréninkovým plánem na léto, který bychom rádi dotáhli až do neděle 28. června. Budeme doufat, že vláda nepříjde s novými opatřeními a tento plán nebudeme muse měnit.

Během svátků 1. a 8. května TRÉNUJEME DLE PLÁNU!!!

Letní tréninkový plán 2020- duben-červen 2020

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ

Vážení rodiče a hráči, v souladu s aktuálními doporučeními MZ ČR prosíme všechny hráče a hráčky, kteří se navraceli od soboty 7. března 2020 z rizikových oblastí, aby zvážili dle svého zdravotního stavu, svou účast na organizovaných trénincích LTK Teplice. Ti, kteří budou muset být v karanténě, ať neprodleně kontaktují svého trenéra telefonicky.

Děkujeme Vám za spolupráci a obezřetnost vůči ostatním členům LTK Teplice. Vedení LTK Teplice

Kondiční příprava leden-duben 2020

V roce 2020 začínáme s kondicí v pevné hale opět v úterý 7. ledna až do čtvrtka 16. dubna a než se vrátí Mája, kondici povede pan trenér Marek Naisar.

Necvičíme pouze během Jarních prázdnin (út 3.3. a čt 5.3.) a Velikonočních prázdnin (čt 9.4.)

Více info v letáku:

KONDIČNÍ PŘÍPRAVA leden – duben 2020

Trenérský ceník pro zimní období I. (leden-duben 2020)

Tréninkové sazby, prázdniny, termíny plateb a další důležité info pro zimní období leden-duben 2020 naleznete zde:

tréninkové sazby zima 2020 (leden-duben)

Tréninkový plán LTK Teplice leden-duben 2020

Zimní tréninkový plán LTK 2020 I. začíná v pondělí 6. ledna a končí v pátek 17. dubna 2020.

Prázdniny a svátky: během Jarních prázdniny (2.3.-6.3.2020) a Velikonočních prázdnin (9.-13.4.2020) budou tréninky probíhat dle invidiuální domluvy s trenérem a extra dofakturovány.

Tréninkový plán: Zimní tréninkový plán I. 2020 (leden-duben)-jen trenéři

(Pozn. během prvního týdnu tréninkového plánu může ještě dojít ke změnám)

Tréninkový plán říjen-prosinec 2019

Zimní tréninkový plán říjen-prosinec 2019 začíná už v pondělí 30. září.

Během podzimních prázdnin, tedy v pondělí 28.října-středa 30. října 2019 budou tréninky probíhat pouze po invidiuální domluvě s trenéry. Tréninky budou dodatečně dofakturovány. Pokračujeme opět ve čtvrtek 31. října dle plánu.

Zimní tréninkový plán II. 2019 (říjen-prosinec)-jen trenéři

Kondiční soustředění NYMBRUK 2019

Nominační kondiční soustředění v Nymburku proběhne během podzimních prázdnin, tedy od pátku 25.10. do středy 30.10. 2019. Toto kondiční soustředění je určeno především závodním hráčům od 10 let, kteří se pravidelně účastní kondiční přípravy s trenérkou Májou. Náplní soustředění bude rozvoj vytrvalosti, rychlosti, obratnosti, kondiční testy, ale také potřebná regenerace. Počet míst je omezený, prosíme tedy o včasné přihlášení.

Více info u Máji nebo zde: Nymburk 2019