Vyber, co tě zajíma
Naši partneři

Sport-club-relax

Sport-club-relax

Sport-club-relax

Sport-club-relax

eurostroj-steel

Soustředění

Doksy 2020 – závěrečný 6.den

Neskutečně nám to uteklo 🙁 Nemůžeme uvěřit, že už jedeme domů, ale naštěstí je tu ještě jeden den plný různých aktivit. I přes lehké přeháňky jsme ihned ráno započali závěrečný turnaj. V pauzách mezi zápasy hráči opět stihli pár disciplín z víceboje – vějíř a běh na 35m v přírodě. Jelikož teplota klesla, více plánovaných disciplín jako plavání pod vodou a 1 bazén na čas se nekonalo.

Odpoledne jsme dokončovali zápasy ve skupinách a začli vyřazovací (pavoukovou) část turnaje. Skupiny pana Jakeše měly více hráčů, a bohužel se tedy nestihl vyřazovací pavouk. I tak jsme ale mohli vidět neskutečně vyrovnané a napínavé zápasy, kde všichni nechali duši na kurtě. Ve starších skupinách pana trenéra Andyho zvítězili Dan Novák a Natálka Donald. Do finále vyřazovací části se právě octli tito hráči a Natálka Donald porazila Dana 10/4 a 10/3. Vítězem útěchy se stal Ondra Nedvěd, který ve finále porazil Barču Matouškovou.

Po návratu z kurtů jsme si rozdělali oheň a véču jsme měli formou táboráku. Po něm následovali velice vtipné hry na utužení kolektivu. Nově jsme také vyhlásili soutěž Miss a Misák, kde každý mohl hlasovat pro svoji oblíbenou, sympatickou hráčku a hráče soustředění. Vítězi se stali Jáchym alias Jáša Nedvěd a Eliška Trousilová. Závěrem skvělého dne byla stezka odvahy, kterou všichni ve zdraví přežili a s úsměvem se vraceli na pokoj. Za trenérský tým děkujeme všem zúčastněným hráčům a hráčkám za jejich dobrou náladu, výkony a především bezproblémové soustředění. Budeme se těšit opět za rok…

Celkové pořadí mladších hráčů: (bude doplněno)

Celkové pořadí starších hráčů : 1. místo Donald, 2.místo Novák, 3.-4. místo Jurnečka a Matoušková, 5.-8. místo Bendová, Hessová, Moša, Lehnert, 9.-14.místo Sokolová, Trousilová, Uhlířová, Kopřiva, Nedvěd, Foldová.

Foto: https://marketkat.rajce.idnes.cz/Doksy_2020_-_Zaverecny_6.den/?

Doksy 2020 – 4.den

4. den se nesl v duchu turnajové přípravy a posilování. Mladší hráči hráli zkušební turnájek jak v dopoledním, tak odpoledním tréninkovém bloku. Starší hráči hráli “fašouna”, singly a debly. V rámci kondice se dopoledne dělal “hokej” (běhání na třetiny a cviky u stromů štafetovým způsobem) a odpoledne hráči posilovali. Jelikož počasí nám opravdu přeje, tak jsme opět řádili v bazénu a k večeru vládnul klasický pinčes, flórbálek a prostě dobrá zábava. Těšíme se na příjezd pana trenéra Andyho a Máji. Dále také hlásíme, že pan trenér Jakeš i pár hráčů má lehce nový design vlasů. Rodiče nebojte, barva se určitě do konce soustředění vymyje:D.

Foto:

https://marketkat.rajce.idnes.cz/Doksy_2020_-_4.den/?

Doksy 2020 – 3.den

3. den, ve sportovním světe nazývaný  “kritický” jsme zvládli na jedničku. Tenis se nesl v duchu bodů se servisem, čtyřher a specifických drilů pro antukovou sezónu. Kondice mimo jiné obsahovala “oblíbený” výběh do kopce u hotelu a také 20minutový výběh. Jelikož jsme v tento den už zaznamenali menší namožení a únavu, zařadila pani trenérka Míša večerní protahování s prvky jógy. Dále také nechybělo studené osvěžení pro lepší regeneraci těla a flórbal před večerkou. Na závěr hlásíme, že pan trenér Jakeš je už fešný blonďák a jsme zvědavi co ještě dalšího mu holky na té hlavě vykouzlí.

Foto:https://marketkat.rajce.idnes.cz/Doksy_2020_-_3.den/

Doksy 2020 – 2. den

První plný den před námi… Po snídani jsme se lehkým během vydali na kurty, kde započal dopolední tenisový a kondiční trénink. Tenis se nesl v duchu tréninku podání a bodů formou “wimbledonu a žumpy”, kondice se nesla v duchu posilování. Před obědem jsme se stihli zchladit v bazénku. Po obědě jsme přečkali menší přeháňku, která naštěstí neovlivnila odpolední trénink. V odpolední bloku tenisu jsme opět trošku potrénovali a hráli body formou “krále”. Po návratu do hotelu někteří opět hupli do bazénu a po večeři se hrál především pinčes. K večeru holky odbarvily vlasy p. trenérovi Jakešovi a v následujících dnech ho čeká barvení a zcela nový image. A v neposlední řadě, někteří hráči si ještě před večerkou pochutnali na pizze na doplnění energie pro následující den.

Foto: https://marketkat.rajce.idnes.cz/Doksy_2020_-_2.den/?

Doksy 2020 – 1.den

A už jsme zase tady… Naštěstí nás koronavirus nezastavil v naší dlouholeté tradici tenisového letního soustředění a opět jsme vyrazili v hojném počtu 29 hráčů do Lesního hotelu v Doksech, kde se o nás skvěle starají už několik let. Po příjezdu se všechny děti ubytovaly, rozloučily s rodiči a letošní soustředko mohlo vypuknout. Po obědě a poledním klidu, který ale nebyl moc klidný jelikož děti stále ještě mají hodně energie, jsme se vydali na první tenisový a kondiční trénink. I ti nejmladší členové zvládli držet krok se staršími a zkušenějšími hráči jak v běhu, tak v posilování. Po večeři jsme se vyřádili ještě v bazénu, na hřišti nebo u pinčesu. Těšíme se na první plný den dvoufázového tenisového i kondičního tréninku pod vedením pana trenéra Jakeše, Naisara a dvou nových trenérských dívčích posil Míši Hlinkové a Verči Steklé. Zároveň doufáme v klidné usínání bez slziček těch nejmenších šikulů a tiché noční povídání těch nejstarších puberťáků.

Foto: https://marketkat.rajce.idnes.cz/Doksy_2020_-_1.den/?

Letní tenisové soustředění LTK Teplice 2020

Rádi bychom naše hráče pozvali na tradiční letní tenisové soustředění v Doksech, které se koná od středy 1. července do úterý 7. července 2020. Po úspěšném ročníku 2019 se mohou přihlásit hráči všech věkových i tenisových kategorií. Více info u p. Jakeše nebo Markéty Kovaříkové.

Kondiční soustředění NYMBRUK 2019

Nominační kondiční soustředění v Nymburku proběhne během podzimních prázdnin, tedy od pátku 25.10. do středy 30.10. 2019. Toto kondiční soustředění je určeno především závodním hráčům od 10 let, kteří se pravidelně účastní kondiční přípravy s trenérkou Májou. Náplní soustředění bude rozvoj vytrvalosti, rychlosti, obratnosti, kondiční testy, ale také potřebná regenerace. Počet míst je omezený, prosíme tedy o včasné přihlášení.

Více info u Máji nebo zde: Nymburk 2019