LTK Teplice o.s.

V sobotu 18.9.2021 proběhne od 9hod na kurtech LTK Teplice turnaj RODINNÝCH DVOJIC.

Přihlášky: do STŘEDY 15.9. u svého trenéra (pro zajištění občerstvení a cen).

Hráči, kteří se pravidelně zúčastňují kondičního tréninku v úterý/čtvrtek jsou nominováni na kondiční soustředění v Nymburku. Krom minulého roku, toto pravidelné podzimní kondiční soustředění je nedílnou součástí přípravy našich tenistů a z nabrané kondice čerpají po celý rok.

Uzávěrka přihlášek u Markéty Kovaříková do 8.10.2021

Přihláška včetně info: Nymburk leták 2021

Webové stránky Sportovního národní centra Nymmburk: http://www.scnb.cz/

Chcete pro své ratolesti nějaký pohyb, nové kamarády a sportování v příjemné prostředí s kvalifikovanými trenéry? Neváhejte nás kontaktovat, noví hráči si mohou vyzkoušet tenis celé ZÁŘÍ ZDARMA!!!! Pokud chcete mít doma novou Petru Kvitovou nebo Tomáše Berdycha, u nás je dobrý začátek.

Kontakt: Jiří Jakeš (tel. 739 658 669), Markéta Kovaříková (736 612 749)

Se zářijovými tréninky začínáme ve středu 1.9. Plán je stejný jako na jaře. V případě kolize s novými rozvrhy kontaktujte prosím svého trenéra.

Kondice začíná ve čtvrtek 2.9.

Závěrečný den, aneb téměř každá minuta dne využita naplno…

Počasí na turnaj se velice vyvedlo a mohli jsme tedy začít ihned od rána. Hráči byli rozděleni do dvou skupin a hrál každý s každým do 4 gamů, Kuba Moša a Mates Kopřiva dokonce hráli v obou skupinách. Naši nejmenší hráli mezi sebou miniturnaj a také dostali šanci si zahrát dvouhru i čtyřhru s většími dětmi, kteří čekaly na svoje zápasy. Po obědě jsme pokračovali v rozehraném turnaji a zvládli jsme odehrát i pár deblových bodíků. Na konci přišlo na řadu vyhlašování, předání cen a odměn hráčům za jejich výkony v turnaji, ale i na celém soustředění. Musíme vyzdvidhnout především výkony a nasazení naši nejmenších, ale i naši nejstarší byli jako zlatíčka. Poděkování patří ještě za dárek z Corpus Delicious pro děti ve formě domácích sorbetů (černý rybíz s bílou čokoládou a malina) s waflovými kornoutky, který jsme konzumovali během celého turnaje.

Po rozloučení na kurtech jsme se vykoupali, navoněli a odebrali se na závěrečnou večeři na přání dětí (kuřecí řízek s bramborovou kaší) a téměř nezbylo ani na přidávání 😛 . Čekání na stezku odvahy jsme si zkrátili společenskými hrami jako např. “stejně jako já mám rád…”, evoluci, kočičku a tichou poštu. Když se začlo stmívat, děti se odebraly na pokoje, kde odpočívaly, koukaly na seriály a začaly pomalu pociťovat nervozitu.

Kolem 23hod to vypuklo… Děti jsme posadili do jídelny a začali jim vyprávět strašidelný příběh o rodině Kočových, který trenéři vymysleli na základě pomníčku v lese, kolem kterého jsme běhali. Příběhem o zaživa pohřbeném synovi, který kdysi bydlel v domě, kde v současné době stojí tenisové kurty, se děti dostaly do správné nálady. Rodiče nebojte, všechny děti i ti nejmenší to zvládly s úsměvem a humorem. Výkon Anežky nezklamal a celou stezku prošla, tedy spíše proběhla, opět nejrychleji 🙂 . Utekla svému strachu.

Všem účastníkům a trenérům děkujeme za super soustředění plné pohody, humoru, dobré nálady a nadstandatním výkonům. Těšíme se opět na příští rok.

Foto a video: https://marketkat.rajce.idnes.cz/Soustredeni_Stare_Splavy_2021-zaverecny_den/

5. den aneb konečně jsme se dočkali dnu bez kondice…

Dopoledne jsme využili v první polovině tréninku k situačním singlovým bodům a také deblovým cvičení jako je např. oblíbený “Král”. V druhé polovině už jsme hráli čistě gamy ve svouhře i ve čtyřhře. Po obědě (rýže s kuřecí směsí) jsme se vydali na odpolení zábavný tenisové blok, ve kterém jsme hráli, pouze zápasy čtyřher a hrálo se formou oblíbeného Wimbledonu a Žumpy. Specifické bylo složení dvojic, kde i ti mladší dostali šanci si “vylosovat” ty nejstarší a zahráli si tedy všichni se všemi. Některé složení dvojic bylo velice zajímavé a přinášelo neskutečné výsledky (viz foto). Musíme dnes pochválit Matěje Kopřivu, který se neskutečně rozehrál na síti a byl ještě výkonější než zeď. 😛

Po tomto odpoledním tréninku jsme zašli na nedalekou pláž, kde jsme se v parném dnu pořádně ochladili, trošku zaskákali z bloků a opalovali se. Po večeři (svíčková) jsme se ještě prošli na pláž do Doks pro sladkou tečku na závěr. Zítra nám snad počasí povolí odehrát plánovaný celodenní turnaj a uspořádat stezku odvahy. P.S. v galerii naleznete profi foto některých hráčů, úplně jak na titulní stranu magazínu Tenis.

Foto: https://marketkat.rajce.idnes.cz/Soustredeni_Stare_Splavy_2021-5.den/

4. den – konečně bohatý den na fotky a program… Začali jsme vydatnou snídaní (ikdyž nektěří hráči nedoceňují bohatost švédských stolů a jedou stále jen čokokuličky), abychom měli energii na plný tenisový i kondiční i zábavný program. Dopolední tréninkový blok se nesl v duchu lehčí kondice a vytrvalosti pro větší skupinu, a menší skupina byla jen na kurtech a hrála body, čtyřhru i zápasové situace.

Po obídku (karbanátek s bramborem) byla polední pauza o něco kratší, abychom nahnali promarněné hodiny z minulých dní – čekal nás 3hodinový blok tenisu a kondice. V tenisové části se hrály body, kolotoč, již slíbené čtyřhry, a také se začlo pilovat podání. V kondiční části se vybíhalo do kopce, běhal se slalom mezi stromy a využilo se i venkovní workoutové hřiště. Naši mladší hráči byli po náročném tréninku odměněni na pár minutek volné zábavy na hřišti. Po večeři (buchtičky s krémem) se chlapská část vydala sledovat Euro a dívky hrály pinčes, basket, nebo jen odpočívali na pokoji. Zpestřením dnešního dne bylo připojení miniMáji,která fandila především při bězích do kopce.

Zítra nás čeká opět bohatý program, především na dvorcích, abychom se co nejlépe připravili na pondělní celodenní turnaj a odpoledne plánujeme koupání na pláži.

Foto: https://marketkat.rajce.idnes.cz/Soustredeni_Stare_Splavy_2021-4.den/