Vyber, co tě zajíma
Naši partneři

Sport-club-relax

Sport-club-relax

Sport-club-relax

Sport-club-relax

eurostroj-steel

Zimní tréninkový plán (říjen – prosinec 2018)

Zimní tréninkový plán pro období říjen – prosinec 2018 zde:

Zimní plán I.

Treninkové sazby pro hráče LTK Teplice zima I. (říjen-prosinec 2018)

Tréninkové sazby pro registrované hráče LTK Teplice pro období říjen-prosinec 2018 (celkem 13 týdnů) ZDE!!!

Naleznete v něm mimo jiné také trénování o podzimních prázdninách, fakturačním období, cen všem přípravek a kondic, a také pravidla pro využití „Sparingu“. Více info v příloze.

Trenérské sazby zima I. (říjen-prosinec 2018)

Rekreantský ceník zima I. (říjen-prosinec 2018)

Rekreantský ceník pro zimu I. pro období říjen-prosinec 2018 je ZDE!!!!

NOVINKA!!!!!!!!    LETOŠNÍ HRANÍ už od 199,-Kč/hod*.

Další novinky: levnější cena povrchu US Open a spodní nafukkovací haly (kurt č. 5 a 6). Více info v příloze rezervačního online systému.

*sezónní rezervace na celé období 13-ti týdnů

Rekreantský ceník zima I. (říjen-prosinec 2018)

Pravidla rezervačního systému – prosím pozorně přečíst

Turnaj rodinných dvojic v sobotu 8.9.2018

Zveme všechny naše rodiče a hráče na tradiční turnaj rodinných dvojic už tuto sobotu 8.9.2018 na Letné. Přihlášky do pátku 7.9. 2018 u pana trenéra Janouta.

Těšit se můžete na den plný tenisu, zábavy a rodinných hádek s menším občerstvením.

Plakát k turnaji.

 

Turnaj mixů „Poslední Smeč“ 2018

Tradičně jsme si pro naše dospělé hráče připravili turnaj deblových mixů, který proběhne v sobotu 22. října 2018. Přihlásit se můžete na recepci LTK Teplice, emailem, nebo přímo u trenéra Jiřího Jakeše. Menší pohoštění bude zajištěno. V případě nepříznivého počasí bude turnaj odehrát v halách.

Těšíme se na Vás.

Více info zde: Turnaj Poslední smeč

Začínáme v pondělí 3.9.2018 (+ tréninkový plán září 2018)

A je po prázdninách… V pondělí 3.9. nám opět začínají tréninky dle jarního tréninkového plánu (dubnen-červen). V případě, že se původní trénink kryje s novým školním rozvrhem, informujte prosím svého trenéra.

Kondiční příprava ZAČÍNÁ AŽ OD ŘÍJNA.

Tréninkový plán září 2018: Září 2018 (dle jarního plánu duben-červen 2018)

Soustředění Doksy II. – Den 2.,3.,4.

Den druhý:

Ráno opět nás čekal tenis, kde začal turnaj, který potrvá 3 dny. Stále nás ale tady „níčí“ vedra, které jsou větší než u moře. Teplota přesahuje stále 35stupňů, tím pádem nás nečeká nic jiného než po obídku opět skočit do bazénu. Opět všichni řádí a potápí pana trenéra. Následovala svačinka a po sváče jsme šli udělat procházku do lesa, kde je příjemně. Odměna po procházce byl skok do vody a následně večeře. Večer jsme měli krásnou českou pohádku Peklo s princeznou a šlo se spinkat.

https://tenisltk.rajce.idnes.cz/2.den_soustredeni_Doksy_-_2018/

Den třetí:

Ráno bylo stejné, jako dny předtím. Snídaně a cesta na tenis. Na tenise nás čekal druhý den turnaje, některé výsledky jsou velké překvapení. Ale musíme dát klobouk dolů, jelikož opět teploměr se zbláznil, tak děti makaly každé utkání! Zadarmo nenechali ani jeden míček. Trenéři chodí mezi kurty a děti se stále polévají, aby se osvěžily. I větší děti pomáhaly, což nám hodně pomáhá. Po obídku nás opět čekal skok do bazénů, tak jako každý den :D. Následně byla svačinka (meloun) a pak všichni na hřište. Hráli se hry a hrálo se i s trenéry až do večeře. Po večeři měli opět pohádku „Madagaskar 3“ a jako odměna byla ještě pohádka „hotel Transylvánie“ , bohužel půlka dětí film ani nedokoukala.

https://tenisltk.rajce.idnes.cz/3.den_soustredeni_Doksy_-_2018/

Den čtvrtý:

Ráno nás čekala změna, kdy se nehrál tenis, ale čekala nás atletika. (hod do dálky, vytrvalost, trojskok z místa, sprint) a na závěr vědomostní test. Po splnění celé sekce, jsme se vrátili na pokoje a ještě před obědem všichni do bazénu. Po obídku nás čeká výlet do zoo. Dnes večer máme připravenou krásnou pohádku „tři bratři“

https://tenisltk.rajce.idnes.cz/4.den_soustredeni_Doksy_-_2018/